INFORMATIONS COVID
Je suis ravie de vous accueillir de nouveau au cabinet dans le respect des règles sanitaires gouvernementales (je tiens à votre disposition du gel hydroalcoolique, des visières désinfectées et les fauteuils sont recouverts de protections jetables à chaque rendez-vous).
Les téléconsultations qui sont très performantes peuvent se poursuivre pour les personnes qui le souhaitent.
Nathalie Folly
PSYCHOLOGUE & HYPNOTHÉRAPEUTE
Sans introspection douloureuse, bénéficiez d’un accompagnement bienveillant orienté « Thérapies Brèves » afin de retrouver ressources & équilibre.
Confiance en soi
Avec Thibault nous avons deux petits enfants. Impossible pour moi de faire respecter mon autorité : j’hésitais à imposer des règles, me disputais avec leur papa. Très rapidement, Nathalie m’a permis de clarifier mon rôle, m’a rassurée sur mes capacités. J’ai appris à éduquer avec bienveillance et fermeté.
Clara | 32 ans
responsable comptabilité - mariée
Clara F | 32 ans, responsable comptabilité, mariée
Addictions
Je fumais depuis l’âge de quatorze ans. Le déclic fut un essoufflement durant mon jogging quotidien. Nathalie m’a proposé un forfait de trois séances d’hypnose, une par semaine et un suivi quotidien. Dès la première semaine, je suis passé de douze cigarettes par jour à trois.
Christian | 44 ans
responsable informatique - marié
Christian | 44 ans
responsable informatique - marié
Harcèlement
Après un plan social, j’ai été parachutée dans un service où l’on ne voulait pas de moi. C’est vite devenu infernal avec mes collègues, et mon manager laissait faire… Nathalie m'a aidée à construire une stratégie de contre-attaque qui a impliqué autant les syndicats que la direction. J'ai pu ainsi négocier dans l'entreprise un poste beaucoup plus serein.
Isabelle | 42 ans
assistante de gestion - divorcée
Isabelle M | 48 ans, divorcée, assistante
Ruptures affectives
Après sept ans de vie commune, je n’ai pas vu venir la rupture. Quand j’ai consulté Nathalie j'étais dévasté. J’avais peur, vu mon état, que cela dure des années. Heureusement Nathalie m’a redonné confiance, je me suis apaisé, je me suis retrouvé. Je crois de nouveau en la vie…
Steven | 36 ans
graphiste - célibataire
Steven H | 36 ans, célibataire, médecin
Problèmes scolaires
Notre garçon a eu des soucis très tôt à l’école. Nous étions constamment « convoqués ». C’était dur d’encaisser la mauvaise image de notre enfant, nous nous sentions démunis : lui était accompagné mais pas nous. Nathalie a été précieuse par son écoute et ses conseils. Nous avons appris à collaborer avec les professeurs et à bien nous positionner comme parents.
Caroline | 36 ans
responsable commerciale - pacsée
Caroline D | 42 ans, responsable commerciale, pacsée
Sommeil / Surmenage
Mon métier est une passion et une source importante de stress. Il y a deux ans j’ai eu des crises d’angoisse, d’abord ponctuelles puis régulières. Le matin j’étais un vrai zombie… J’ai mis du temps à consulter, je pensais m’en sortir seul et c’est dommage, car en quelques séances d’hypnose avec Nathalie, j’ai réglé le problème.
Grégory | 40 ans
avocat - marié
Grégory P | 40 ans, marié, avocat
Phobies / Anxiété
Rater médecine alors que je me destinais à cela depuis toute petite a été terrible pour moi. Depuis, l'échéance d'un examen devenait phobique, avec angoisse totale et sensations d’étouffement. Nathalie m’a sortie de cela en me donnant des outils avec lesquels j’ai repris le contrôle et retrouvé mes moyens.
Iris | 20 ans
étudiante en ostéopathie - célibataire
Iris L | 22 ans, célibataire, étudiante en ostéopathie
Leadership
Je ne me doutais pas que ce serait si compliqué de manager mes anciens collègues. Ma femme m’a suggéré de me former au management. Nathalie m’a donné, en cinq séances, des outils simples et efficaces pour régler les conflits et m’imposer comme leur chef. Le tout dans une ambiance très conviviale.
Bastien | 33 ans
responsable d’atelier - marié
Bastien A | 33 ans, marié, Responsable d’atelier
Estime de soi
Depuis mon divorce, j’ai enchaîné les histoires galères pour tomber plus bas à chaque rupture. J’ai vu plusieurs thérapeutes, sans résultat. Nathalie m’a ouvert les yeux sur les « mauvais programmes » que je mettais en oeuvre inconsciemment. Avec son aide et La PNL, j’ai pu tout « réinitialiser ». Je suis plus clairvoyante, plus stable.
Marie | 42 ans
orthophoniste - divorcée
Marie D | 42 ans, divorcée, orthophoniste
Nathalie Folly
PSYCHOLOGUE & HYPNOTHÉRAPEUTE
Sans introspections douloureuses, bénéficiez d’un accompagnement bienveillant orienté « Thérapies Brèves » afin de retrouver ressources & équilibre.
Ruptures affectives
Après sept ans de vie commune, je n’ai pas vu venir la rupture. Quand j’ai consulté Nathalie j'étais dévasté. J’avais peur, vu mon état, que cela dure des années. Heureusement Nathalie m’a redonné confiance, je me suis apaisé, je me suis retrouvé. Je crois de nouveau en la vie…
Steven | 36 ans
graphiste - célibataire
Confiance en soi
Avec Thibault nous avons deux petits enfants. Impossible pour moi de faire respecter mon autorité : j’hésitais à imposer des règles, me disputais avec leur papa. Très rapidement, Nathalie m’a permis de clarifier mon rôle, m’a rassurée sur mes capacités. J’ai appris à éduquer avec bienveillance et fermeté.
Clara | 32 ans
responsable comptabilité - mariée
Addictions
Je fumais depuis l’âge de quatorze ans. Le déclic fut un essoufflement durant mon jogging quotidien. Nathalie m’a proposé un forfait de trois séances d’hypnose, une par semaine et un suivi quotidien. Dès la première semaine, je suis passé de douze cigarettes par jour à trois.
Christian | 44 ans
responsable informatique - marié
Phobies- Anxiété
Rater médecine alors que je me destinais à cela depuis toute petite a été terrible pour moi. Depuis, l'échéance d'un examen devenait phobique, avec angoisse totale et sensations d’étouffement. Nathalie m’a sortie de cela en me donnant des outils avec lesquels j’ai repris le contrôle et retrouvé mes moyens.
Iris | 20 ans
étudiante en ostéopathie - célibataire
Sommeil / surmenage
Mon métier est une passion et une source importante de stress. Il y a deux ans j’ai eu des crises d’angoisse, d’abord ponctuelles puis régulières. Le matin j’étais un vrai zombie… J’ai mis du temps à consulter, je pensais m’en sortir seul et c’est dommage, car en quelques séances d’hypnose avec Nathalie, j’ai réglé le problème.
Grégory | 40 ans
avocat - marié
Domaines d’intervention
Confiance en soi
S’aimer…
- Retrouver un regard bienveillant sur soi
- Vaincre la timidité amoureuse
S’affirmer
- Défendre ses intérêts professionnels
- Développer son leadership
Gérer l’anxiété
- Préparation des examens
- Prises de parole, prestations publiques
Troubles du comportement
Addictions & phobies
- Se libérer des dépendances (tabac, alimentation, jeux…)
- Retrouver un équilibre physique et mental
- Guérir des phobies
Insomnies
- Retrouver son cycle d’endormissement
- Soigner les réveils nocturnes
Chocs traumatiques
- Évacuer les souvenirs anxiogènes
Gestion des conflits
Tensions familiales
- Apaiser les relations parents-enfants
- Retrouver un dialogue avec son conjoint
Blocages scolaires
- Sortir de la démotivation et de la rupture scolaire
- Travailler avec les enseignants
Souffrance au travail
- Faire face au harcèlement
- Débloquer les relations entre collègues ou hiérarchiques
Management
Gérer ses collaborateurs
- Réussir des recadrages bienveillants
- Affirmer son leadership
Motiver ses collaborateurs
- Adapter sa communication aux personnes et aux contextes
- Conduire des entretiens productifs
Les séances
La première séance nous permet de faire le tour de vos problématiques et de définir ensemble, vos objectifs. Je peux ainsi vous proposer les techniques les plus adaptées pour l’ accompagnement thérapeutique ou le coaching.
Séances d’accompagnement thérapeutique
Les séances durent 1h avec une fréquence de 15 jours à 3 semaines (montant de la séance d’1h : 75€).
Je conduis chaque séance en fonction de votre progression et des événements marquants de l’interséance.
Disponible un samedi après-midi
» Terriblement seule et déprimée, un samedi après-midi de grande tristesse, j’ai appelé, une, deux, trois amies : personne…Nathalie m’avait permis de l’appeler en cas d’urgence, ce que j’ai fait. Je l’ai eue au téléphone, elle était là, pour moi, cela m’a beaucoup apaisée. «
Nathalie m’a proposé gentiment un thé
» Arrivée à son cabinet en urgence, j’ai complètement craqué… Nathalie m’a laissé le temps de me reprendre, m’a proposé gentiment un thé : cela m’a émue qu’elle prenne ce temps avant de commencer la séance. »
Séances de coaching
Les séances durent 1h30 avec une fréquence mensuelle (montant de la séance d’1h30 : 115€).
Chaque séance est alimentée par les cas concrets que vous apportez. Nous analysons les stratégies actuelles, installons les nouvelles avec des mises en situation (training) spécifiques pour la réussite.
Mes méthodes
Mes méthodes sont toutes issues des thérapies brèves, qui depuis 30 ans, ont fait la preuve de leur efficacité.
Rapide
Une phobie par exemple peut être réglée en deux ou trois séances contre une dizaine d’année parfois en thérapie classique.
Confortable
Pas besoin de “revivre des situations” traumatisantes pour effacer leur impact.
Interactif
On se parle, on échange, pas de monologue angoissant face à un thérapeute muet.
Opérationnel
Chaque séance propose d’atteindre un objectif, ce qui est plus pragmatique qu’en thérapie classique.
En savoir plus sur les méthodes :
L’ E.F.T
L’EFT (emotionnal freedom therapy) est une technique de libération émotionnelle s’appuyant sur la médecine chinoise. Je vous apprends à réduire l’impact d’évènements traumatisants en stimulant des points d’acupuncture spécifiques. En débloquant la circulation de l’énergie corporelle et mentale, cette “routine” énergétique permet de réinstaller un équilibre émotionnel.
L’analyse transactionnelle
L’ analyse transactionnelle vous donne des clefs pour mieux prendre conscience de vos schémas intérieurs et des enjeux inconscients qui interfèrent dans vos relations avec les autres. Ces schémas génèrent des situations d’incompréhension dans lesquelles on se sent prisonnier et impuissant.
La P.N.L
La Programmation Neuro-Linguistique s’est faite connaître pour son efficacité dans le coaching de sportif. Elle permet de changer les émotions inadaptées, de revisiter nos stratégies mentales pour les optimiser vers l’atteinte de nos objectifs.
L’Hypnose
Beaucoup d’idées fausses circulent à propos de l’hypnose, influencées par les spectacles ou le cinéma.
Je pratique au cabinet une hypnose médicale identique à celle pratiquée en milieu hospitalier pour l’anesthésie et la gestion de la douleur notamment. Je l’utilise pour réduire les traumatismes, libérer des dépendances, des TOC, réguler les états de stress, etc.
L’ E.F.T
En lire plus
L’EFT (emotionnal freedom therapy) est une technique de libération émotionnelle s’appuyant sur la médecine chinoise. Je vous apprends à réduire l’impact d’évènements traumatisants en stimulant des points d’acupuncture spécifiques. En débloquant la circulation de l’énergie corporelle et mentale, cette “routine” énergétique permet de réinstaller un équilibre émotionnel.
L’analyse transactionnelle
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L’ analyse transactionnelle vous donne des clefs pour mieux prendre conscience de vos schémas intérieurs et des enjeux inconscients qui interfèrent dans vos relations avec les autres. Ces schémas génèrent des situations d’incompréhension dans lesquelles on se sent prisonnier et impuissant.
La P.N.L
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La Programmation Neuro-Linguistique s’est faite connaître pour son efficacité dans le coaching de sportif. Elle permet de changer les émotions inadaptées, de revisiter nos stratégies mentales pour les optimiser vers l’atteinte de nos objectifs.
L’Hypnose
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Beaucoup d’idées fausses circulent à propos de l’hypnose, influencées par les spectacles ou le cinéma.
Je pratique au cabinet une hypnose médicale identique à celle pratiquée en milieu hospitalier pour l’anesthésie et la gestion de la douleur notamment. Je l’utilise pour réduire les traumatismes, libérer des dépendances, des TOC, réguler les états de stress, etc.
Qui suis-je ?
Accréditation
Numéro ADELI : 69 93 3086 6
Le numéro ADELI est une accréditation auprès de la Direction Régionale de la Santé qui garantit un praticien paramédical diplômé, dont la pratique est reconnue et réglementée par la loi française.
Accréditation
Numéro ADELI : 69 93 3086 6
Parcours
Confrontée dès le début de ma carrière à la souffrance au travail, je pointais rapidement les limites des méthodes psychanalytiques : de longues introspections, souvent déstabilisantes, qui s’accommodaient mal du format d’efficacité et de rapidité imposé par le monde de l’entreprise.
Il y a plus de 20 ans, je décidais de me former aux thérapies comportementales. J’expérimentais rapidement en accompagnement personnel, comme en entreprise, que le changement pouvait s’installer sur un simple déclic indépendamment de la compréhension des causes.
Diplômes & formations
Praticienne en Hypnose Classique et Humaniste
2015 – IFPEC(1) en collaboration avec l’IFHE(2) – Lyon
Praticienne et Thérapie Symbolique Avancée
2015 – IFPEC en collaboration avec l’IFHE – Lyon
Technicienne EFT (Emotional freedom Therapy)
2014 – IFPEC – Lyon
Maître-Praticien PNL
1996 – IFPNL(3) – Paris
Praticienne en Analyse Systémique
1996 – IFPNL – Paris
Master 2 Psychologie du travail et des organisations
1988 – Université Lyon II
Master 1 Psychologie clinique et sociale
1987 – Université Lyon II
1 : Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive dirigé par Jean-Michel GURET, la référence mondiale en EFT.
2 : Institut Français d’Hypnose Ericksonienne et humaniste – Paris
3 : Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique, institut fondé par Josiane de Saint Paul, première enseignante française certifiée par les fondateurs américains de la PNL.
FAQ
Questions générales
Mes séances peuvent-elles être remboursées ?
Nouvelle disposition gouvernementale des remboursements des séances afin de renforcer la prise en charge des consultations psychologiques.
Vous bénéficiez désormais de la prise en charge de 4 consultations chez un psychologue, à hauteur de 60 euros maximum par séance sur prescription médicale (dispositif lié au covid en vigueur jusqu’au 31 décembre 2021).
Combien de séances faut-il ?
La question que tout le monde se pose et à laquelle personne ne sait répondre ! Sur une même thématique, les durées sont différentes d’une personne à l’autre car il entre beaucoup de paramètres dans un accompagnement humain.
Si je consulte pour mon enfant serais-je informé(e) du contenu du suivi ?
Dans la limite de ce que je considère comme confidentiel, je suis toujours à l’écoute des parents dans un esprit de collaboration réciproque. Je vous conseille utilement pour que le processus soit le plus efficace possible. Je peux d’ailleurs être amenée à vous recevoir personnellement.
À propos de l’hypnose
Quelle est la différence entre hypnotiseur et hypnothérapeute ?
En France, le terme d’hypnothérapeute est réservé exclusivement aux praticiens en hypnose qui sont également médecins, infirmières ou psychologues. En effet, une formation en hypnose ne donne en aucun cas la qualification et les compétences pour effectuer un diagnostic médical ou psychologique et donc un accompagnement d’ordre thérapeutique.
Vais-je être réceptif(ve) à l’hypnose ?
Comme je l’explique dans la description des méthodes, l’état hypnotique est un état naturel donc tout le monde est, en soi, réceptif à l’hypnose.
Puis-je me faire “manipuler” sous hypnose ?
Cette crainte véhiculée par les spectacles d’hypnotiseurs est sans fondement : la réponse est clairement « non ». Vous êtes conscient, vous contrôlez parfaitement votre esprit, et l’hypnose n’active que des ressources relatives à VOS objectifs.
« Loin d’être un moyen d’introduire de l’extérieur un nouveau mode d’action dans l’esprit du patient, l’hypnose est un processus cherchant à réveiller et employer les fonctions physiologiques et mentales existant chez lui. »
Pascal Ide, Des ressources pour Guérir, p.102. Imprimatur, M.Vidal, Vic. Ep. 20 juillet 2012. Nihil obstat, FR. de Chaignon, 20 juillet 2012
Pascal Ide est Docteur en médecine, philosophie et théologie; Il est prêtre du diocèse de Paris, membre de la Communauté de l’Emmanuel.
L’hypnose est-elle compatible avec ma religion ?
L’hypnose n’engage ni ne contredit aucune orientation spirituelle.
L’Église Catholique s’est prononcée très clairement en sa faveur et ce depuis la fin du XIXème siècle, au-travers de plusieurs écrits dont les auteurs sont des prêtres experts :
« L’hypnose n’est pas un phénomène nuisible […] elle ne s’oppose pas à la liberté; entre des mains intelligentes et sûres, elle peut devenir un excellent principe de médecine morale et un agent thérapeutique d’une incontestable utilité.»
Pascal Ide, Des ressources pour Guérir, p.94.Imprimatur, M.Vidal, Vic. Ep. 20 juillet 2012. Nihil obstat, FR. de Chaignon, 20 juillet 2012.
Pascal Ide est Docteur en médecine, philosophie et théologie, Il est prêtre du diocèse de Paris, membre de la Communauté de l’Emmanuel.
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PSYCHOLOGUE – HYPNOTHÉRAPEUTE
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